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台灣之光王建民，20日在牛棚投出尾勁十足的伸卡球，國民隊認為他狀況優異，決定逐漸加強王建仔的訓練量，王建民22日將再進牛棚練投，時間拉長至10分鐘，預計至少投50球，開始為投打訓練做準備。

前一天不受限制的在牛棚投了43球，王建民不但球速逐漸上升，變化球的幅度也夠水準，因此國民隊的投手教練是感到十分的滿意，而在投一休一的規定下，王建民21日只有進行基本的傳接球跟防守練習，以及雖然有點怕，但在國聯非練不可的短打訓練，不過球迷可以放心，有練真的比較好，可以同步強化建仔的下盤，避免重蹈當年光投不跑，結果一跑就受傷的覆轍。

至於22日王建民將再度進牛棚練投，時間會延長到10~12分鐘，所以多的話將可以投到50球左右，投球的量逐���加重，同時觀察建仔手臂的負荷情況，國民隊才能為他安排更積極的訓練課程。

投手總管Spin Williams就表示，只要明天的牛棚練投沒有異狀，不排除就讓王建民進入下一階段的投打練習。

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